Durante los primeros años de vida, vamos aprendiendo a caminar y soportar el peso de nuestro cuerpo con los pies. Es aquí donde la marca Gioseppo apuesta por el calzado barefoot, con la idea de otorgar una mayor comodidad al bebé, sin sentir apretones ni rigidez en el andar.
A diferencia de los zapatos convencionales, el calzado barefoot respeta la anatomía natural del pie humano, el cual se caracteriza por tener la parte frontal ancha y los dedos separados. Esto brinda muchas ventajas en los niños, las cuales analizaremos en este artículo.
¿Qué beneficios otorgan los calzados barefoot en los niños?
Los zapatos barefoot tienen una suela más flexible y delgada, aparte de tener unas puntas más anchas para dar mayor libertad a los dedos. Esto puede dar una mayor libertad de movimiento en general y otros grandes beneficios que detallaremos a continuación.
Brinda mayor fuerza y flexibilidad en los pies
Normalmente, los calzados tradicionales suelen ser rígidos y poco ergonómicos para los niños, causándoles así deformidades y debilidad. En sí, muchos expertos recomiendan andar descalzos para que el pie respire y pueda mejorar su flexibilidad.
La idea es que el calzado barefoot para niños sirva para, simplemente, proteger el pie de cualquier objeto que pueda pisar sin querer en los diferentes tipos de terreno. Al darle mayor libertad, podrá sostener el peso del cuerpo, además de estirar y mover los dedos con agilidad.
Reduce la aparición del juanete y otras lesiones de los pies
Uno de los problemas propios de los pies es el juanete, el cual consiste en una deformidad ósea del dedo, provocando que salga hacia un lado. Otra lesión causada por los zapatos comunes son los dedos en garra, que genera callos y dolores en el extremo superior del pie.
Para prevenir estos males, lo mejor es liberar el pie y hacer estiramientos. También hay que usar calzados adecuados, que no sean demasiado ajustados o demasiado grandes. Lo ideal es que los dedos no se doblen para que, así, los tendones no se contraigan con el tiempo.
Mejora la postura y el equilibrio
Un pie sano es aquel que logra dar un “mensaje” al cuerpo humano, dándole señales al cerebro para que pueda sentir el espacio y la superficie a través de la planta. Esto ayuda a mejorar nuestro equilibrio y conectarnos con las piernas, rodillas y columna vertebral para mantener una postura erguida.
Previene lesiones de piernas y rodillas al caminar
Al mejorar el equilibrio y la estabilidad de los pies, también se previene cualquier problema de la rodilla. Aparte, también contribuye a fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea de las piernas, lo que puede ser beneficioso en los niños a medida que vayan creciendo.
La suela facilita la conexión del pie con el suelo
A diferencia de las suelas en calzados convencionales, las de barefoot no tienen bultos ni relieves que se supone corrigen el “pie plano”. La idea es que los zapatos se adapten a las plantas de los pies, permitiendo así sentir mejor la sensación del suelo.
Por otro lado, el calzado barefoot también carece de contrafuertes o refuerzos en la zona de los talones, tobillos y punteras. Es prácticamente como usar guantes, solo que aquí se presta atención a posibles fisuras de la superficie.
Consejos para cuidar los pies de los niños al comprar calzado barefoot
La idea detrás del calzado barefoot para niños es reconectarnos con la fisonomía natural del pie, aquella que está presente en los bebés o en personas que van descalzas con frecuencia. Pero, como todo en la vida, es necesario saber elegir la forma correcta para que no ocurra ninguna incomodidad en el caminar. Para eso, es necesario tener en cuenta lo siguiente:
- Los dedos nunca deben estar doblados. Lo ideal es que haya una distancia de 8 a 12 mm entre el dedo y la puntera interna.
- Tampoco hay que caer en el error de comprar un número más grande “para que le dure más tiempo”, porque puede salirse de su pie y causar accidentes.
- El calzado no debe tener un tacón (o suela) que se encuentre elevado. Mientras más plana sea la suela, mucho mejor.
- Hay que permitir a los niños que anden descalzos para, así, desarrollar la sensibilidad de las plantas de los pies con el suelo.
- Se debe elegir plantillas que no tengan relieves ni bultos que moldeen la anatomía del pie.
De igual forma, lo ideal es consultar con un médico para desechar cualquier anomalía relacionada con el pie y recibir las mejores orientaciones con respecto a los calzados. Es importante que sean acordes a su condición física, salud o entorno ambiental para prevenir cualquier malestar que termine perjudicándolos.
¿Cómo hacer una correcta transición del calzado convencional al calzado barefoot?
Lo bueno de los niños pequeños es que su cuerpo está en pleno desarrollo, por lo que no sería demasiado difícil hacer el cambio a diferencia de un adulto. Solo que se debe tener cuidado de evitar una transición radical, ya que podría causar lesiones en sus pies. Para eso, se debe probar con lo siguiente:
- Dejar que los niños anden descalzos cuando estén en la playa o en un parque, siempre que sea un entorno seguro.
- Prestar atención en las reacciones de los pequeños cuando usan un nuevo calzado. Si ya saben hablar, se puede preguntarles cómo se sienten o qué partes le incomodan para cambiar por otro número.
- Hacer ejercicios de estiramientos y mover los dedos de los pies para ayudar a la flexibilidad.
- Pero, sobre todo, hay que ser pacientes. Esto puede llevar su tiempo, por lo que siempre debemos mantenernos informados para percibir los beneficios a largo plazo.
No hay duda de que marcas como Gioseppo apuestan por el diseño y la comodidad con su línea de calzados barefoot para niños. Por ese motivo, estamos seguros de que los padres podrán tener a mano un producto que protege la salud de sus hijos, permitiéndoles una mayor libertad de movimiento sin restricciones.
